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一個人總是非常苦惱，找佛陀求解脫。
佛對他說：「能幫你解脫的，只有你自己。」
可是，心中充滿了苦惱和困惑的正是我自己啊！
「你心裡的苦惱和困惑，是誰放進去的？」
佛陀繼續開示：「是誰放進去的，就讓他拿出來吧！」
那人恍然大悟：苦惱不過是自己的一種執著，解脫最終也只能靠自己。
-----佛陀智慧世界
當遇到逆境的時候，就是佛菩薩想讓我們提升的時候。
凡事當有度，不及難成，過之易折，當如飲酒，微醉即可，多而傷身；當如看花，半開最美，全盛近凋。
交友不可太甘，淡而致遠，醴則難長;
做事莫要急進，氣盛心不甯，欲速而不逮。
過去的事，可以回憶，但不要陷入；
現在的事，努力去做，但不要固執；
未來的事，盡情描繪，但不要幻想
你成不了心態的主人, 必然會淪為情緒的奴隸
別為了傷害你的人煩惱, 要為了對你好的人感恩
面對逆境 你若忐忑 造訪者就是惡魔 你若平靜 造訪者便是天使
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